【更年期/性交痛にお悩みの方へ】潤滑ゼリー使い方・人気べスト5

女性の性の悩みとして大きなものの1つとして性交痛があります。女性はストレス・心の状態等、メンタルの影響によりセックス時に濡れにくい珍しくありません。最近では性の多様化・オープン化・ライフスタイル食生活の変化により閉経後・還暦過ぎても性欲・セックスを普通にする人が増えています。しかし閉経後や女性ホルモンが減少する40代頃から膣の潤いが低下し、気持ちに関係なく濡れにくくなる傾向があります。実際にセックス時に痛みを感じる更年期の女性は5~6割もいるそうです。また性交痛はなかなか男性には理解してもらい悩みの1つだと思います。そこで今回は性交痛を和らげるのにおすすめの潤滑ゼリーをまとめてみました。潤滑ゼリーといっても色々種類があります。今回人気の潤滑ゼリーを取り上げてみました。

性交痛の要因の一つにエストロゲンの低下

エストロゲンは女性ホルモンの1つですが、このエストロゲンの低下により、ホルモンの分泌が減ることによって膣が萎縮するほか、膣粘膜が乾燥して薄くなることを起こるため、性交時に痛みを感じやすくなると言われています。

性交痛対策としては潤滑ゼリー

性交痛対策としては潤滑ゼリーをおすすめします。潤滑ゼリーは薬局でも販売していますし、Amazonでも販売しています。潤滑ゼリーはセックス時に男性側・女性側どちらかの性器に適量を塗って使います。セックスの途中で乾いてきた場合は再度追加で塗ってもOKです。
潤滑ゼリーの中には肌がヒリヒリして肌に合わないものもありますので、色々試して自分にあうものを見つけることが大切です。最近では香りつきの潤滑ゼリーや温感タイプの潤滑ゼリー・持ち運べる分包タイプの潤滑ゼリー等様々な種類の潤滑ゼリーが販売されています。

潤滑ゼリーとローションは違いについて

潤滑ゼリーとローションを混同している人も多いのではないでしょうか。ローションは主に身体に利用・マッサージするときに使うもので膣内での利用は想定していません。潤滑ゼリーは膣内での利用を想定しているので用途が違うものになります。
その利用としてローションに含まれる「ポリアクリル酸ナトリウム」が膣内の水分を吸収してしまい、性交痛の原因になるほか、常用すると雑菌が繁殖する原因になることもあります。潤滑ゼリーを選ぶときに成分の記述に「ポリアクリル酸ナトリウム」の記載がないものを選びましょう。

潤滑ゼリーの成分の種類

ウォーターベース(水溶性)タイプの潤滑ゼリー

ウォーターベース(水溶性)タイプの潤滑ゼリーは粘度が少なく体液に近いのが特徴です。水に溶けるのが早いので、洗い流す際もすぐに落ちるので後片付けが面倒な人にはおすすめです。中には洗い流し不要で自然に乾かしてOKという潤滑ゼリーもあります。質感の不自然さが無いので人気の高いタイプになります。デメリットとしては時間が経つと乾いてくるのが早いので長時間の使用は難しいです。最近ではウォーターベース(水溶性)に湿潤効果が高いヒヤルロン酸やコラーゲン成分を配合した潤滑ゼリーも販売されているので、そちらをおすすめします。

■水溶性潤滑ゼリー一覧＞＞

シリコンベースタイプの潤滑ゼリー

シリコンベースタイプの潤滑ゼリーはウォーターベースタイプではすぐに乾いてしまうという人にオススメなのがシリコンベースの潤滑ゼリーです。シリコンベースの潤滑ゼリーはウォーターベースよりも粘度が高いので潤い感も長時間持続します。デメリットとしては使用後は必ず洗い流さないといけないので多少手間がかかります。またシリコン製品との相性が悪いので、アダルトグッズとの併用には注意したほうがいいでしょう。

オイルベースタイプの潤滑ゼリー

オイルベースの潤滑ゼリーの特徴はオイルならでは独特のぬるぬる感触を味わいたいという人にはおすすめです。また乾きにくいので長時間の使用にも向いています。デメリットとしてはゴム製のコンドームとの相性が悪いです。コンドームを使用する場合ウレタン製のコンドームと併用したほうがいいでしょう。

潤滑ゼリーの使い方

潤滑ゼリーの使い方としてはタンポンタイプ(注射器タイプ)・塗布タイプ等により異なります。塗布タイプの場合は手に適量を取って、潤滑ゼリーを女性の陰部に塗っていきます。ポイントはあまり多すぎず適量というのがポイントです。適量は行為中に少し乾きを感じるようなら少し量を増やしてみる等何度か試してみて自分の適量を見つけるのがいいでしょう。挿入前に男性器側に塗布するのもいいでしょう。またコンドームとの併用も可能です。

タンポン型潤滑ゼリーの動画

おすすめ潤滑ゼリーベスト5

定番・人気の潤滑ゼリーベスト5を紹介したいと思います。

リューブゼリー(水溶性潤滑ゼリーの定番品)

潤滑ゼリーの定番品です。女性のために日本で初めて開発された潤滑ゼリーで、産婦人科でも推奨されている潤滑ゼリーです。無臭・無色透明でさらっとベトつかず使いやすい水溶性です。リューブゼリーのおすすめポイントしては水溶性にもかかわらず乾きにくいのと最初はゼリーですがだんだんと液体になり、液体のサラサラ感がとても心地よく手がべとつくことがないです。ローションのようにヌルヌル感もなく愛液により近い感じです。

リューブゼリーは色々シリーズがあり、手が汚れるのが苦手な方におすすめの注入型の「リューブゼリーデリケートイン」冷たいのが苦手な方は「リューブゼリーホット」は温感タイプで冬場に適した潤滑ゼリーも販売されており、目的に応じて購入するのをおすすめします。
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「初めて」は痛いだろうと覚悟してましたが、ローションをべたべたに塗っても2回目も耐えられないほど痛かったのですがこの商品を使った途端、痛みが解消されてすんなり出来たので感動しましたフタを開けただけでトロッと出て来てしまいますが、べたべたせずさらっと洗い流せますパートナーと楽しい時間を過ごせるようになって感謝しています

加齢とともに必要になってきました。ゼリー自身は効果抜群ですが慌てるとドバッと出ますので注意が必要です。使用後は水で簡単に落とせます。追伸：最近キャップ形状が改善されより使いやすくなりました。好感度さらにアップです。

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プレペア(使い切り・タンポン型潤滑ゼリーの定番品)

プレペアは他の潤滑ゼリーと異なり、タンポン型(注射器型)の使い切りタイプの潤滑ゼリーになります。タンポン型潤滑ゼリーはゼリーを手にとることなく、局部に挿入できるのでとても便利です。1回1回使い切りの潤滑ゼリーなのでどのくらいの量か考えなくてもいいのと衛生的もおすすめです。また携帯ポーチ等持ち運びもできるすぐれものです。

プレペアは日本製でドイツの皮膚学研究所のパッチテストに合格した製品で容器は300人の女性がアンケートで選らばれました。液体は無色透明・無味無臭で美容・美肌効果が高いとされる「ヒアルロン酸」「乳酸」「コンドロイチン硫酸」を配合されています。粘性が低いので人の愛液に近いです。実はプレペアは風俗業界に従事する人にもとても人気の潤滑ゼリーなのです。

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産後ホルモンバランスのせいか濡れなくなり困っていた時に通販サイトで知りました。
使用前は少し抵抗があったのですか、使ってみたら意外にも違和感など無く使い心地も良かったです。

去年閉経してから全く濡れなくなり、セックスが痛くて苦痛でした。以前からプレペアは知ってましたが、自分に使う日が来るなんて思っても見ませんでしたが、今はプレペア無しではセックス出来ません！

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※プレペアはお得用の120本入りも販売されています。Kanalia楽天市場店はプレペアは安いのと楽天ポイントが貯まるのでおすすめです。

■Kanalia楽天市場店 プレペア 120本入りの詳細と価格はこちら＞＞

※Kanalia楽天市場店は過去のこちらの記事にて詳しく書いてありますのでぜひご参照下さい。

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ウェットトラストゴールド(ウエトラで有名なワンタッチ式使い切りの潤滑ゼリー)

ウェットトラストゴールド(通称ウエトラ)は産婦人科医と共同開発したワンタッチ式の潤滑ゼリーになります。専用アプリケーターを挿入して注入する感じでプレペア同様の使い切りの潤滑ゼリーになります。ローション成分と7つの天然成分で長時間潤いが続きます。ヒアルロン酸・乳酸も配合しているのでデリケートゾーンのケア目的にも利用可能です。無色・無味・無臭になります。

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閉経（47歳）から3年経ったころより性交痛を感じるようになりました。最初は塗るタイプの潤滑ゼリーを試しました。挿入はスムーズになったものの性交後のヒリヒリした痛みは消えず・・・・そして、このタンポン式のウエットトラストにたどり着きました。痛みが消えた！若いころのセックスに戻れることが出来ました。こんなにイイものがあるなら早く使えば良かったと思いました。手は汚れないし使用感も快適。使用前は、性交痛でセックスを中断することもあって、夫に負い目を感じていましたが霧が晴れるように気分爽快！
性交痛で悩んでいる方のお役に立てたら！、と初めて書き込みをしてみました。是非、試して下さい。

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フェミニーナ なめらかゼリー(天然アロエ・カモミールエキス配合)

フェミニーナ軟膏で有名な小林製薬から販売されているフェミニーナなめらかゼリーです。水溶性タイプで無色・無臭になります。フェミニーナなめらかゼリーの特色としては天然アロエ・カモミールエキス配合がされているので肌に優しいです。

なめらかゼリーを使用してから還暦を過ぎた私たち夫婦も夜が楽しみになりました。新婚時代と変わらないくらい仲良くしたいと思います。本当になめらかで気持ちいいです。

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オカモト 潤滑ゼリーふんわりムース(ムースタイプの潤滑ゼリー)

オカモト潤滑ゼリーふんわりムースは他の潤滑ゼリーと異なりムースタイプです。どうしても潤滑ゼリーの場合、手にとるときの手のベタつきが手間や嫌という人がいますが、そうした方にはムースタイプもおすすめします。無色・無臭タイプになります。ムースタイプの特色の以外にビタミンE、ヒアルロン酸配合の泡が肌を守りながらしっかりと密着してくれます。

ほかのゼリー剤とは比べて限りなく分泌液に近く、これに勝る潤滑液はない。挿入時間が長くても潤いがなくならず、快感度が最高です。

■オカモト潤滑ゼリーふんわりムースタイプの製品説明の続きと購入者の口コミレビューの続きはこちら＞＞

JOHN & MARY ORGANICS(99％オーガニックの潤滑ゼリー)

JOHN & MARY ORGANICSはオーガニック製品を中心に販売しているメーカーです。特徴はなんといっても99％オーガニックの潤滑ゼリーになります。アトピーやアレルギーや肌に合わない等で潤滑ゼリーを使うことが出来ない方は一度オーガニックの潤滑ゼリーを試してみることをおすすめします。JOHN & MARY ORGANICSはパッケージもかわいく、無臭タイプ・ローズの香り・ジャスミンの香り・ピーチ味・グレープ味・初恋の香りがするフルーティーなローション・大人の夜へ誘う誘惑の香りローション等バリエーションも豊富です。

潤滑ゼリーの粘度としてはヌルヌルしすぎず自然な感じです。乾いた後もベタつかず、サラッとした質感で肌に馴染みます。精製水・コンブエキス・アロエベラが基本成分なのと、その他無農薬ハーブや化粧品等で使用されている成分だけで作られています。身体に安全優しい天然素材の潤滑ゼリーになります。

トロトロというより サラっとしてる感じ塗った時に熱くなってきて お互い興奮しました舐めても美味しいので またリピートしたいです

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グラマラスバタフライ(ゼリーつきのコンドーム)

潤滑ゼリーではありませんが、グラマラスバタフライはコンドーム側(女性側)に水溶性ゼリー塗布しているコンドームになります。グラマラスバタフライはたっぷり厚みのある水溶性ゼリーを独自のゼリー技術「ジェルトップ加工」(必要な場所に潤滑ゼリーを留め、装着と同時に先端に広がる)によって施してあります。グラマラスバタフライにも「ホットタイプ」「モイストタイプ」「ジェルリッチ」等いろいろな種類があるので色々試してみるといいかと思います。

■グラマラスバタフライHOTタイプの製品詳細と購入者レビュー(250件以上)の続きはこちら＞＞
■グラマラスバタフライラインナップ一覧＞＞

■妊活中の方は妊活専用ゼリーをおすすめします。詳しくは下記の記事↓をご参照ください。

不妊治療で話題の「妊活ゼリー・妊活ローション」ベスト5