【更年期/性交痛にお悩みの方】潤滑ゼリーの正しい選び方･人気商品ベスト8

女性の性の悩みとして大きなものの1つとして性交痛があります。

女性はストレス・心の状態等、メンタルの影響によりセックス時に濡れにくい珍しくありません。

最近では性の多様化・オープン化・ライフスタイル食生活の変化により閉経後・還暦過ぎても性欲・セックスを普通にする人が増えています。

しかし閉経後や女性ホルモンが減少する40代頃から膣の潤いが低下し、気持ちに関係なく濡れにくくなる傾向があります。

実際にセックス時に痛みを感じる更年期の女性は5~6割もいるそうです。また性交痛はなかなか男性には理解してもらい悩みの1つだと思います。

そこで今回は性交痛を和らげるのにおすすめの潤滑ゼリーをまとめてみました。

潤滑ゼリーといっても色々種類があります。今回人気の潤滑ゼリーを取り上げてみました。

性交痛の要因の一つにエストロゲンの低下

エストロゲンは女性ホルモンの1つですが、このエストロゲンの低下により、ホルモンの分泌が減ることによって膣が萎縮するほか、膣粘膜が乾燥して薄くなることを起こるため、性交時に痛みを感じやすくなると言われています。

[参考サイト]■女性の更年期その先に…エストロゲン欠乏が及ぼす影響は(朝日新聞デジタル)

性交痛対策としては潤滑ゼリーをおすすめ

性交痛対策としては潤滑ゼリーをおすすめします。潤滑ゼリーはドラッグストア・薬局でも販売していますし、Amazonでも販売しています。

潤滑ゼリーはセックス時に男性側・女性側どちらかの性器に適量を塗って使います。セックスの途中で乾いてきた場合は再度追加で塗ってもOKです。

潤滑ゼリーの中には肌がヒリヒリして肌に合わないものもありますので、色々試して自分にあうものを見つけることが大切です。

最近では香りつきの潤滑ゼリーや温感タイプの潤滑ゼリー・持ち運べる分包タイプの潤滑ゼリー・オーガニックの潤滑ゼリー等様々な種類の潤滑ゼリーが販売されています。

潤滑ゼリーとラブローションの違いについて

潤滑ゼリーとラブローションを混同している人も多いのではないでしょうか。ローションは主に身体に利用・マッサージするときに使うもので膣内での利用は想定していません。

潤滑ゼリーは膣内での利用を想定しているので用途が違うものになります。

その理由としてラブローションに含まれる「ポリアクリル酸ナトリウム」が膣内の水分を吸収してしまい、性交痛の原因になるほか、常用すると雑菌が繁殖する原因になることもあります。

潤滑ゼリーを選ぶときに成分の記述に「ポリアクリル酸ナトリウム」の記載がないものを選びましょう。

↓↓ローションの疑問や使い方を詳しく解説！↓↓

■ローションに関しては下記の記事↓にまとめてありますので興味のある方はご参照ください。

Amazonで人気のラブローションの選び方と購入時のポイント

潤滑ゼリーの成分の種類

潤滑ゼリーにもいろいろな成分があり、用途によって使い分けるといいでしょう。

ウォーターベース(水溶性)タイプの潤滑ゼリー

ウォーターベース(水溶性)タイプの潤滑ゼリーは粘度が少なく体液に近いのが特徴です。

水に溶けるのが早いので、洗い流す際もすぐに落ちるので後片付けが面倒な人にはおすすめです。中には洗い流し不要で自然に乾かしてOKという潤滑ゼリーもあります。

質感の不自然さが無いので人気の高いタイプになります。

デメリットとしては時間が経つと乾いてくるのが早いので長時間の使用は難しいです。

最近ではウォーターベース(水溶性)に湿潤効果が高いヒヤルロン酸やコラーゲン成分を配合した潤滑ゼリーも販売されているので、そちらをおすすめします。

■水溶性潤滑ゼリー一覧＞＞

シリコンベースタイプの潤滑ゼリー

シリコンベースタイプの潤滑ゼリーはウォーターベースタイプではすぐに乾いてしまうという人にオススメなのがシリコンベースの潤滑ゼリーです。

シリコンベースの潤滑ゼリーはウォーターベースよりも粘度が高いので潤い感も長時間持続します。

デメリットとしては使用後は必ず洗い流さないといけないので多少手間がかかります。またシリコン製品との相性が悪いので、アダルトグッズとの併用には注意したほうがいいでしょう。

オイルベースタイプの潤滑ゼリー

オイルベースの潤滑ゼリーの特徴はオイルならでは独特のぬるぬる感触を味わいたいという人にはおすすめです。

また乾きにくいので長時間の使用にも向いています。デメリットとしてはゴム製のコンドームとの相性が悪いです。コンドームを使用する場合ウレタン製のコンドームと併用したほうがいいでしょう。

潤滑ゼリーの選び方

潤滑ゼリーの選び方はいくつかポイントがあると思うのでまとめてみました。

チューブタイプか注入型・使い切りタイプ

潤滑ゼリーのパッケージには大きく分けて手にとって使うチューブ型か、注射器のような形をした注入型の二種類にわかれます。

注射器のような注入型は使い切りタイプになるので分量がわからない人にはおすすめです。チューブ型でも分包タイプ等の使い切りタイプがあるので初心者の人はそちらもおすすめします。

注入型のほうが膣奥まで挿入できるので自然に濡れた感じを味わうメリットもあります。

乾きにくさは「保湿成分」をチェック

潤滑ゼリーを選ぶ時に乾きにくさを選ぶのであれば「シリコンベースタイプ」「オイルタイプベース」になるかと思います。
ただゴム素材を溶かす恐れがあるのでコンドームの併用やシリコン製のアダルトグッズの利用ができません。ウレタン製コンドームを選ぶ必要になるかと思います。

おすすめは「ウォーターべース」でヒアルロン酸やコラーゲン等が含まれた保湿成分力のある潤滑ゼリー選ぶのをおすすめします。

後処理の楽な潤滑ゼリーは「水溶性タイプ」

潤滑ゼリーで後処理の楽な潤滑ゼリーを考えると「ウォーターベース」の潤滑ゼリーを選ぶのをおすすめします。軽く拭くだけで洗い流さずに使えるのもあります。

香り・無味・無臭(無香)タイプか

潤滑ゼリーには、無臭のものから香りつきのものまでさまざまな製品があります。好みが分かれるところですが、香りが好きな方は香料付きの潤滑ゼリーを選ぶといいでしょう。

成分表示は必ずチェック

潤滑ゼリーが安全かどうかをチェックするためにも、成分表の有無は必ずチェック。防腐剤・保存料・石油系界面活性剤・アルコール系・発がん性リスクのある成分があるのは辞めたほうがいいでしょう。

やはりデリケートゾーンに使用するので、なるべくオーガニック・低刺激性・天然保湿成分の潤滑ゼリーをおすすめします。

安心の日本製・国産製の潤滑ゼリー

最近では日本製・国産品をうたう潤滑ゼリーも増えているので積極的に選んだほうがいいでしょう。TENGAヘルスケア モイストケアジェルのように医薬部外品もあります。

潤滑ゼリーの使い方

潤滑ゼリーの使い方としては注入型・タンポンタイプ(注射器タイプ)・塗布タイプ等により異なります。

塗布タイプの場合は手に適量を取って、潤滑ゼリーを女性の陰部に塗っていきます。ポイントはあまり多すぎず適量というのがポイントです。

適量は行為中に少し乾きを感じるようなら少し量を増やしてみる等何度か試してみて自分の適量を見つけるのがいいでしょう。

挿入前に男性器側に塗布するのもいいでしょう。またコンドームとの併用も可能です。注入型・タンポンタイプのほうが一回の適量もわかりやすいのと手が汚れることもないので楽ですね。

タンポン型潤滑ゼリーの動画

おすすめ潤滑ゼリーベスト8

定番人気の潤滑ゼリーベスト8を紹介したいと思います。

リューブゼリー(水溶性潤滑ゼリーの定番品・初心者の方はこれを選べば間違いなし)

潤滑ゼリーの定番品です。女性のために日本で初めて開発された潤滑ゼリーで、産婦人科でも推奨されている潤滑ゼリーです。

無臭・無色透明でさらっとベトつかず使いやすい水溶性です。

リューブゼリーのおすすめポイントしては水溶性にもかかわらず乾きにくいのと最初はゼリーですがだんだんと液体になり、液体のサラサラ感がとても心地よく手がべとつくことがないのがポイントです。

ローションのようにヌルヌル感もなく愛液により近い感じです。

リューブゼリーは色々シリーズがあり、

手が汚れるのが苦手な方におすすめの注入型の「リューブゼリーデリケートイン」
冷たいのが苦手な方は「リューブゼリーホット」は温感タイプで冬場に適した潤滑ゼリーも販売されており、目的に応じて購入するのをおすすめします。

潤滑ゼリーの初心者の方は注入型のリューブゼリーデリケートインをおすすめします。手軽に利用できるのと一度に使用するゼリーの量も把握できるからです。
■リューブゼリー製品詳細と説明の続きはこちら＞＞

リューブゼリーを使った感想

リューブゼリーを使った感想としてぺぺローションのようなまとわりつく感じでもっとベトつく感じなのかと思いきや液体のサラサラ感に驚きなのとそれでいて乾きにくいのです。

表現が難しいですが粘度の少ない愛液と言う感じです。手にべとつく感じがないので初心者でも使いやすくて無味無臭なので癖がないので潤滑ゼリーを初めての人は安心しておすすめできる潤滑ゼリーです。

「初めて」は痛いだろうと覚悟してましたが、ローションをべたべたに塗っても2回目も耐えられないほど痛かったのですがこの商品を使った途端、痛みが解消されてすんなり出来たので感動しましたフタを開けただけでトロッと出て来てしまいますが、べたべたせずさらっと洗い流せますパートナーと楽しい時間を過ごせるようになって感謝しています

加齢とともに必要になってきました。ゼリー自身は効果抜群ですが慌てるとドバッと出ますので注意が必要です。使用後は水で簡単に落とせます。追伸：最近キャップ形状が改善されより使いやすくなりました。好感度さらにアップです。

■リューブゼリーを実際に購入した人のレビュー(100件以上)の続きはこちら＞＞

Lovelu 潤滑ゼリー(現役AV女優が監修・安心の日本製・ヒアルロン酸＆コラーゲン＆3種のセラミドを配合)

最近人気急上昇中のLovelu 潤滑ゼリーです。女性のために日本で開発されたLovelu潤滑ゼリーの特徴はヒアルロン酸＆コラーゲン＆3種のセラミドを配合をされているのと合成着色料・合成香料・アルコール等余計な成分がないのが特徴です。無臭に近くドロッとしたベタベタする液体ではなく、サラサラ感のあるローションでしっかり潤い持続します。サラサラ感なので簡単に洗い流せるのもポイント高いです。

■Lovelu 潤滑ゼリー製品詳細の続きはこちら＞＞

こちらの素晴らしいところはなんと言っても「男性の目線で作られていないところ」ですね。こういうものは男性目線で作られているものが多く、女性にとっては無駄なものばかりです。
香料てかぶれたり、感触が不快だったり、苦痛を伴うものが多いのが現状です。こちらは女性監修というのが納得できます。乾いてレスに悩む全ての方におすすめしたいと思います。

彼女が元々濡れずらい体質で悩んでいた所、こちらの商品を見つけ値段も手頃だった為、試しに購入してみました。無臭でベタベタしずらく、とても使い勝手が良かったです!デリケートな所に使うので日本製なのも嬉しい所です。

■Lovelu 潤滑ゼリーを実際に購入した人のレビュー(180件以上)の続きはこちら＞＞

プレペア(使い切り・タンポン型潤滑ゼリーの定番品)

最近人気の潤滑ゼリーといえばプレペアです。プレペアは他の潤滑ゼリーと異なり、タンポン型(注射器型)の使い切りタイプの潤滑ゼリーになります。

タンポン型潤滑ゼリーはゼリーを手にとることなく、局部に挿入できるのでとても便利です。1回1回使い切りの潤滑ゼリーなのでどのくらいの量か考えなくてもいいのと衛生的もおすすめです。また携帯ポーチ等持ち運びもできるすぐれものです。

以前は風俗業界を中心にタンポン型潤滑ゼリーはウェットトラストゴールド(通称ウエトラ)のほうが人気でしたが、日本製のプレペアの方が人気です。

プレペアは日本製でドイツの皮膚学研究所のパッチテストに合格した製品で容器は300人の女性がアンケートで選らばれました。

液体は無色透明・無味無臭で美容・美肌効果が高いとされる「ヒアルロン酸」「乳酸」「コンドロイチン硫酸」を配合されています。粘性が低いので人の愛液に近いです。実はプレペアは風俗業界に従事する人にもとても人気の潤滑ゼリーなのです。

■プレペア製品詳細と説明の続きはこちら＞＞

プレペアを使った感想

プレペアを使った感想としてはリューブゼリーより粘度の持続時間が長いような気がします。やはりタンポン型潤滑ゼリーは気軽に使えるので楽です。1回の量が少ないという口コミをたまに見ますが粘度の持続時間が長いのでそれほど気になりませんでした。

産後ホルモンバランスのせいか濡れなくなり困っていた時に通販サイトで知りました。
使用前は少し抵抗があったのですか、使ってみたら意外にも違和感など無く使い心地も良かったです。

去年閉経してから全く濡れなくなり、セックスが痛くて苦痛でした。以前からプレペアは知ってましたが、自分に使う日が来るなんて思っても見ませんでしたが、今はプレペア無しではセックス出来ません！

■プレペアの購入者の口コミレビューの続きはこちら＞＞

※プレペアはお得用の120本入りも販売されています。Kanalia楽天市場店はプレペアは安いのと楽天ポイントが貯まるのでおすすめです。

■Kanalia楽天市場店 プレペア 120本入りの詳細と価格はこちら＞＞

■Kanalia楽天市場店は下記の記事↓にまとめてありますので興味のある方はご参照ください。

Kanalia楽天市場店は女性が安心してラブグッズを購入できる親切なお店

ウェットトラストゴールド(ウエトラで有名なワンタッチ式使い切りの潤滑ゼリー)

ウェットトラストゴールド(通称ウエトラ)は産婦人科医と共同開発したワンタッチ式の潤滑ゼリーになります。

専用アプリケーターを挿入して注入する感じでプレペア同様の使い切りの潤滑ゼリーになります。

ローション成分と7つの天然成分で長時間潤いが続きます。ヒアルロン酸・乳酸も配合しているのでデリケートゾーンのケア目的にも利用可能です。

無色・無味・無臭になります。ウエトラを使用した感想はプレペア同様、リューブゼリーより粘度の持続時間が長いような気がします。

■ウェットトラストゴールドの製品詳細と説明の続きはこちら＞＞

閉経（47歳）から3年経ったころより性交痛を感じるようになりました。最初は塗るタイプの潤滑ゼリーを試しました。挿入はスムーズになったものの性交後のヒリヒリした痛みは消えず・・・・そして、このタンポン式のウエットトラストにたどり着きました。痛みが消えた！若いころのセックスに戻れることが出来ました。こんなにイイものがあるなら早く使えば良かったと思いました。手は汚れないし使用感も快適。使用前は、性交痛でセックスを中断することもあって、夫に負い目を感じていましたが霧が晴れるように気分爽快！
性交痛で悩んでいる方のお役に立てたら！、と初めて書き込みをしてみました。是非、試して下さい。

■ウェットトラストゴールドを実際に購入した人のレビュー(20件以上)の続きはこちら＞＞

TENGAヘルスケア モイストケアジェル(安心な医薬部外品)

TENGAモイストケアジェルは潤滑ジェル業界唯一の医薬部外品になります。炎症を抑える有効成分「グリチルリチン酸２K」配合がされています。

特徴としてはなめらか使用感とべたつかないとうるおいが長持ちします。無臭でどちらかというと粘度が高めで垂れにくいけど、水が成分なので拭き取りやすいです。

■TENGAモイストケアジェルの製品詳細と説明の続きはこちら＞＞

自分自身の潤い不足時用にと購入しました。安心できる医薬部外品。無臭で、舐めると甘い。あまり粘性が強すぎないものがよいなぁと思いコチラにしましたが、ほどよい使い心地で満足です。
使用後、ウェットティッシュで拭くだけでちゃんと拭き取れます。長時間の使用には不向きだと思うので、長くなるときは追加しながらが使うのが良いです。パッケージデザインもいかにもって感じでなく、気に入っています。

■TENGAモイストケアジェルを実際に購入した人のレビュー(100件以上)の続きはこちら＞＞

フェミニーナ なめらかゼリー(天然アロエ・カモミールエキス配合)

フェミニーナ軟膏で有名な小林製薬から販売されているフェミニーナなめらかゼリーです。水溶性タイプで無色・無臭になります。フェミニーナなめらかゼリーの特色としては天然アロエ・カモミールエキス配合がされているので肌に優しいです。

なめらかゼリーを使用してから還暦を過ぎた私たち夫婦も夜が楽しみになりました。新婚時代と変わらないくらい仲良くしたいと思います。本当になめらかで気持ちいいです。

オカモト 潤滑ゼリーふんわりムース(ムースタイプの潤滑ゼリー)

オカモト潤滑ゼリーふんわりムースは他の潤滑ゼリーと異なりムースタイプです。どうしても潤滑ゼリーの場合、手にとるときの手のベタつきが手間や嫌という人がいますが、そうした方にはムースタイプもおすすめします。

無色・無臭タイプになります。ムースタイプの特色の以外にビタミンE、ヒアルロン酸配合の泡が肌を守りながらしっかりと密着してくれます。

ほかのゼリー剤とは比べて限りなく分泌液に近く、これに勝る潤滑液はない。挿入時間が長くても潤いがなくならず、快感度が最高です。

JOHN & MARY ORGANICS(99％オーガニックの潤滑ゼリー)

JOHN & MARY ORGANICSはオーガニック製品を中心に販売しているメーカーです。特徴はなんといっても99％オーガニックの潤滑ゼリーになります。

アトピーやアレルギーや肌に合わない等で潤滑ゼリーを使うことが出来ない方は一度オーガニックの潤滑ゼリーを試してみることをおすすめします。

JOHN & MARY ORGANICSはパッケージも可愛く、無臭タイプ・ローズの香り・ジャスミンの香り・ピーチ味・グレープ味・初恋の香りがするフルーティーなローション・大人の夜へ誘う誘惑の香りローション等バリエーションも豊富です。

潤滑ゼリーの粘度としてはヌルヌルしすぎず自然な感じです。乾いた後もベタつかず、サラッとした質感で肌に馴染みます。精製水・コンブエキス・アロエベラが基本成分なのと、その他無農薬ハーブや化粧品等で使用されている成分だけで作られています。身体に安全優しい天然素材の潤滑ゼリーになります。

トロトロというより サラっとしてる感じ塗った時に熱くなってきて お互い興奮しました舐めても美味しいので またリピートしたいです

■JOHN & MARY ORGANICSの製品詳細の続きと購入者の口コミレビューの続きはこちら＞＞

グラマラスバタフライ(ゼリーつきのコンドーム)

潤滑ゼリーではありませんが、グラマラスバタフライはコンドーム側(女性側)に水溶性ゼリー塗布しているコンドームになります。

グラマラスバタフライはたっぷり厚みのある水溶性ゼリーを独自のゼリー技術「ジェルトップ加工」(必要な場所に潤滑ゼリーを留め、装着と同時に先端に広がる)によって施してあります。

グラマラスバタフライにも「ホットタイプ」「モイストタイプ」「ジェルリッチ」等いろいろな種類があるので色々試してみるといいかと思います。

■グラマラスバタフライHOTタイプの製品詳細と購入者のレビュー(250件以上)の続きはこちら＞＞
■グラマラスバタフライラインナップ一覧＞＞

■妊活中の方は妊活専用ゼリーをおすすめします。詳しくは下記の記事↓にまとめてありますので興味のある方はご参照ください。

不妊治療で話題の「妊活ゼリー/妊活ローション」ベスト5