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骨盤底筋
- 2022年2月22日
【スマホで膣トレ&膣圧計測】日本人の膣圧の平均値・膣圧を計測する方法
最近膣トレーニング・膣トレ(ちつトレ)により膣圧も注目されてきています。 膣圧とは、膣の締め付け具合 […]
- 2022年2月22日
膣トレグッズ(膣ボール)の選び方と人気ベスト10「尿漏れ対策にも効果あり」
今回は厳選した膣トレグッズ(呼び方はスマートボール・ゲイシャボール・尿漏れボール・膣ボール)を紹介し […]
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