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【必見】セルフプレジャーの効果・楽しみ方と話題のラブグッズの選び方♡

最近、女性のオナニーやひとりエッチを「セルフプレジャー」と呼ぶのがブームだそうです。女性のオナニーやひとりエッチはどことなく後ろめたさを感じたりしますが、「セルフプレジャー」と呼ぶことにより、「女性の魅力を高める行為」として気持ち的にも前向きになるとのでいいと思います。実際にananの調査によると、95%の女性がセルフプレジャーの経験があるそうなので特に後ろめたさを感じる必要ないと思います。今回はセルフプレジャーに関してあらためてまとめてみました。

セルフプレジャーのメリット1「女子力のアップ」

セルフプレジャーと女子力アップとどうして関係があるのか不思議に思う人もいると思いますが、満足のいくオーガズムに到達することにより、女性ホルモンが分泌され、一層ホルモン活動(エストロゲンの分泌)が高まり、とくに黄体ホルモン・エストロゲンの効果により、「肌や髪が艶やかに潤う」「バストアップ(張りが出る)」「生理周期の安定」等副次効果が得られます。

セルフプレジャーのメリット2「感じやすいカラダ作り」

セルフプレジャーで重要なのはオーガズムを得ることですが、もっと重要なのは自分の身体で感じやすいところはどこかを知ることだと思います。自分の気持ちいい場所や愛撫の強さなどを知ることにより、実際のセックスでも感じやすくなります。またイク感覚を知ることにより、イク癖ができ以前に比べてイキやすい身体になるはずです。セルフプレジャーはセックスのイメージトレーニングとして考えるといいでしょう。

セルフプレジャーのメリット3「リラックス・熟睡できる」

寝る前にセルフプレジャーをすると「リラックスできる」「熟睡できる」「寝付きがいい」という声をよく聞きます。
その理由としてはセックスでオーガズムに達するとリラックスして眠たくなるように、オーガズムに到達すると脳から「リラックスホルモン=エンドルフィン」が分泌されて、それが快楽を誘導します。エンドルフィンは、女性の出産の激痛を緩和したり、大けがをして激痛を起こした際に痛みを緩和するために生物に備わったものです。また、エンドルフィンは子孫を残す事へのご褒美になっています。程よい疲れを感じることとエンドルフィンの分泌による安心感が安眠につながりやすいことが理由としてあげられます。

人気のセルフプレジャーグッズ

ほとんどの人はセルフプレジャーをするときに人差し指や中指で乳首やクリトリスを刺激したり、膣の中に指を入れてGスポットをこすったり、指を抜き差ししたりしてセルフプレジャーをしているのではないでしょうか?もちろんそれでも十分感じることができますが、途中で手が疲れてしまったりして刺激がワンパターンになってしまいがちです。

従来のラブグッズはいかにも卑猥さ満載のグッズで男性が女性のために使う感じの男性目線のセルフプレジャーグッズがほとんどだったと思います。最近ではセルフプレジャーグッズも進化して、「iroha」シリーズのように女性のために使うための女性目線のセルフプレジャーグッズが登場してきています。開発から女性が携わっており、セルフプレジャー目的の使っているだけで楽しい親しみやすいデザインのセルフプレジャーグッズがたくさんあります。また機能的にも進化しており、体に優しいラバー素材やUSB対応・静音性等・スマホとの連携のセルフプレジャーグッズ等もあります。

またセルフプレジャーグッズは種類も豊富になり、現在はネット通販で気軽に買えるようになり購入のハードルが下がっています。特にAmazonで購入することが可能になり、実際Amazonのレビュー数を見るとかなりの方が購入されています。今までアダルトグッズを買うのはハードルが高いと思っていた方はぜひ一度試してみることをおすすめします。

■Amazonセルフプレジャーグッズカテゴリー一覧>>

Amazonでも人気のセルフプレジャーグッズを紹介したいと思います。

Tenga iroha Zenシリーズ


iroha ゼン ゆずちゃ

iroha Zenシリーズは繊細な凹凸のプリーツと取り回しやすいスティックタイプのセルフプレジャーグッズです本体を回しあてがったり、くすぐったり、なぞったり多彩な刺激を味わえます。一番のおすすめは素材が人肌に近いシリコン素材なのでプラスチックのような冷たさはなく、肌に馴染みやすいので一層指で擦るという人肌に近い感覚を得ることができます。また静音性が高いので安心して利用できるのと防水設計なのでお風呂での利用やメンテナンスも楽です。

操作も至って簡単。底部のボタンを長押しするとON/OFF切り替えができ、ボタンを1回押すと次の振動パターンに変わります。3種の振動強弱と、1つのリズムパターンを搭載しています。振動が弱いというレビューもありますが、irohaシリーズはどちらかというとセルフプレジャーグッズに慣れていない方やセルフプレジャーをじっくり時間をかけて味わいたい方におすすめではないかと思います。
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挿入タイプのものが欲しく購入しました。
少し振動が物足りないというレビューを見かけたのでパワフルそうなirohaスティックも同時に購入しましたが私はこれだけで十分楽しめました。
触り心地もむにむにで柔らかくしばらく触ってました。
振動パターンのうちのPULSEがとても心地よくて気に入ってます、音も静かで良いです。
肝心の挿入に関しては上部分(膨らみのある)が私には大きかったのか少し痛くて入れられなかったので星4です。
全体のサイズ感はいいと思うので
ローションなどを使うといいのかもしれません。
箱も本体も色が可愛くておすすめです。

届いて早速開封。まず箱がとてもオシャレ!もちろんすぐに使ってみました!!
(そこまで欲求不満ではないです。あくまでも動作確認という意味で。笑)
使い始めは、まだ私の中が潤っていなかったのでクリの上あたりにあてがう感じにしてみたところ、その辺の安いローターやバイブとは全く質の違う気持ちよさを味わえました。
おそらく理由としては、本体のギザギザと素材の良さだと思います。
基本的には中で楽しむタイプですが、これならクリだけでも簡単にイケちゃいます。
音もうるさくないので、夜も気にせず使えちゃいそうですね。

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Tenga iroha YUKIDARUMA(ゆきだるま)


iroha YUKIDARUMA [ゆきだるま] DESIGNED BY TENGA

Tenga iroha YUKIDARUMA(ゆきだるま)は今までのアダルトグッズと一線を画した洗練されたデザインです。今までのアダルトグッズに抵抗のあったユーザー層に受け入れるデザインと女性目線で開発されたので細かい使い勝手がよく出来ています。
雪だるまの形をした可愛いデザインはクリトリスにあてがって振動を楽しむのに加えて、先端部を挿入して使えるタイプになっています。

素材もiroha共通の人肌に近いシリコン素材です。適度なぷにぷに感がずっと触っていたい気分になります。USB充電式で充電機能つきケース(台座に置くだけで充電可能)までついています。もちろん防水対応なのでメンテナンスも楽です。
■iroha YUKIDARUMA (ゆきだるま)の製品詳細の続きはこちら>>

■こちらの記事↓に詳しく紹介してありますのでご参考ください。

TENGA iroha YUKIDARUMA ユキダルマの特徴とレビュー

乳首に当てた時、クリトリスに当てた時、ショーツの中に入れて頭部をクリトリスに当てながら自由に振動させた時、膣内に挿入して少し押し込んだ時(中イキは苦手なのですが、入り口周辺の広い振動は予想外に気持ちよかったです)にオーガズムを感じました。

女性に挿入する上で、濡れていれば大丈夫というのは必ずではありません。
指でほぐせばいいという程、女性はやわではありません。
扱いを間違えてしまえば痛みに繋がってしまうのは、男女共に言えることだと思います。
その上でこの商品は本当に優しく安心された印象を感じます。
まず、形状は丸みをつけることで女性を傷つける可能性を最小限まで抑え、尚且つお餅のようなさわり心地と
その見た目から他のおもちゃにはなかなか見られない可愛さと安心感があります。
強さも4種類くらいからなるものがあり、相手に応じて強弱をつけることが可能です。

あくまで深く挿入することを目的とされたものではないので、入り口を軽くほぐすことしか出来ませんが、
逆を言うと怖さを感じさせない、初めての方でも優しく扱える商品だと思っています。
一人で行うもよし、カップルで使うもよし、低刺激ながらもいい商品だと思います。今後も愛用させていただきます。

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Tenga iroha FIT (みなもづき)


iroha FIT MINAMOZUKI [みなもづき] DESIGNED BY TENGA

女性視点に立って「女性の満足」の追求のため開発された女性向けTENGAテンガシリーズの第3弾の女性向けTENGAテンガ・バイブ 「iroha FIT」シリーズです。他のirohaシリーズはバイブに近いラブグッズでしたが、iroha FITはバイブですが従来のバイブデザインを全く感じさせないデザインになっているのと今までのバイブにないソフトタッチの新質感素材なので初心者にも安心して使えます。

irohaシリーズはどれもデザインもさることながら、特に質感が人肌に近くて使っていて人に触られているリアル感があります。ラブグッズはどうしても機能面が重視されて、今まで質感という視点がかけていたラブグッズが多かったのですが、irohaは質感を重視した画期的なラブグッズだと思います。

iroha FIT MINAMOZUKI (みなもづき) には緩やかな凹凸が2段施されていて この凹凸を出し入れする時に膣の気持ちいい部分がちょうど擦れるようにあたり、今までに味わったことのない快感が膣を中心に身体に伝わります。指でのクリトリスの刺激とはまた違う快感です。
静音性も高く・生活防水仕様・USB充電対応と最近のセルフプレジャーアイテムのポイントを抑えています。
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■こちらの記事↓に詳しく紹介してありますのでご参考ください。

【詳説】女性向けTENGAテンガ・バイブ「iroha FIT」特徴・感想レビュー

これを使って振動強でいろんな角度や深さに動かしてみて、一番気持ちいい場所をさがしていきました。
一般的なバイブと違って先端が細いので鉄板的な快感はなかったのですが、自分の膣のしまっていく感じが手に取るようにわかり、「ああ、男の人ってこれを感じているのね〜。」と思いました(笑)。ちょっと感動(笑)。
これは膣探検、自分のオーガズム開発ツールとしては最高だと思います。手早くイクならバイブですが、こちらはゆっくり時間をかけて使うと良さが分かるのかなと思いました。
女性が性に対する主体性をもつべきだと思うので、こういったのもはどんどん友だちにプレゼントしてみたらいいと思います。
関心ないひとはマッサージにも使えそうなので、どちらでもつかってみたら?と勧められるかな(笑)。

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SVAKOM Elva(スヴァコム エルバ)人気のワイヤレス機能搭載ローター


SVAKOM Elvaリモコンローター 26段変速 超強力バイブ ピンホールにUSBで繰り返す充電

最近Amazonでセルフプレジャーグッズの上位を締める人気のSVAKOM スヴァコムですが、SVAKOM スヴァコムの人気の理由は従来のアダルトグッズにはない洗練されたデザインと最新機能満載にもかかわらずリーズナブルプライスなのが人気の理由だと思います。
今回、スヴァコムの中でもSVAKOM Elvaは人気のローターで、しかもワイヤレス機能のローターになります。

SVAKOM Elvaは本体の質感・大きさは肌ざわりのいいシリコン製で最大径は3cm・長さ7cmほどのエッグ型です。輸入アダルトグッズのようにやたらとサイズが大きいという感じではないです。片方の金色のところから紐が出ているので膣内での利用も大丈夫です。振動は5パターンと強弱5段階で合計25パターンのモードが楽しめて、さらにすごいのはインテリジェンスモードも搭載されており、自動で強弱やパターンが切り替わっていくことが可能です。本体はUSB充電方式・リモコンは 電池でボタン電池のCR2032になります。生活防水対応なのでメンテナンスも楽です

■SVAKOM Elvaの価格・詳細説明の続きはこちら>>

クリトリスを右手の指で愛撫した後、Gスポットを人差し指と中指で愛撫します。その時に左手でelvaをクリトリスに当てると、ものすごく興奮して潮を吹いています。
それに滑らない用にゴムが着いているのと、形状が凄くいいです。使い勝手の良い品物だと私は思います。

自分が何を使って、どうすれば気持ち良くイケるのかを熟知したいので、まずローターを買いました。
奥までに送って、始めてGスポットの快感さが湧きました。両足がぶるぶる震えてならないでした~

■SVAKOM Elvaを実際に購入した人のレビュー(60件以上)の続きはこちら>>

■SVAKOM Elva(スヴァコム エルバ)に関しては記事↓も一緒にご参照いただくとより参考になります。

【Amazonで人気のローター】SVAKOM Elva・スヴァコム エルバ 特徴とレビュー

SVAKOM AMY(スヴァコム アミ) Amazonでレビュー数130件以上・初心者向けGスポットバイブ


SVAKOM AMYバイブ

SVAKOM AMY(スヴァコム アミ)はバイブ型ですがGスポットの刺激に特化したバイブになります。Gスポット専用バイブは普通のバイブと違い、先端部分が大きく、角度が急なものが多く初心者には挿入するのに不安を感じるものですが、SVAKOM AMY(スヴァコム アミ)は角度がなめらかで先端部分も程よく大きいので安心感があります。中イキを体験したことない、セルフプレジャーでも中イキを体感したい方にはおすすめのバイブだと思います。SVAKOM AMY(スヴァコム アミ)の機能面も5段階のパワー調節と6種類の振動で合計30パターンの刺激・USB充電方式・静音性も高く、生活音に紛れるくらい静かです。また医療用シリコンでできているので肌触りもよく肌に馴染みやすく違和感がないのもポイントです。リーズナブルプライスなプライスなので一度試して見る価値はあります。
■SVAKOM AMYの製品詳細の続きはこちら>>

とても品があるシンプル設計のタイプですが、使用感、静音感は今まで使った物の中で、トップクラスです。見た目以上の働きをしてくれます。
と言うか、今までのものとは比較にならないかもしれません。多分デザイン設計の違いなのでしょうね。  

大きな箱が届いてびっくりしたが、包装もしっかりしていて製品も綺麗。
バイブ購入は3回目だが、最も気に入ってる。
振動のモードもいろいろあって操作も簡単、防水なので衛生的に使える。
表面も柔らかく、握りやすくて長く使っていても手が疲れない。
積極的に商品のフィードバックをしようとしているようで、特に問題は無いけれどもなんだか安心する。
次購入する際もSVAKOMの製品になると思う。

■SVAKOM AMYを実際に購入した人のレビュー(130件以上)の続きはこちら>>

※初めてラブグッズを購入する方は下記の記事が参考になると思います。

【まとめ】女性向けはじめての大人のおもちゃ・アダルトグッズ購入方法

※電池やUSB充電器等、一緒に買っておくと便利なアイテムは下記の記事を参考してください。

【まとめ】セルフプレジャーグッズと一緒に買うべきアイテム

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