中イキ・膣イキの性感帯としてはGスポットが有名ですが、もう一つの中イキスポット「ポルチオスポット(Pスポット)」も中イキを体感する上で重要なスポットです。
ポルチオの場所は膣の中で子宮が突出している部分の周辺の事です。膣に指を挿れるとコリっとする突起物があると思いますが、それがポルチオになります。
子宮口のそのまわりのことだと思ってもらえばわかりやすいです。
ポルチオの名前の由来はラテン語ではPortio vaginalis uteri(ポルティオー・ウァギナーリス・ウテリー)といい、この語群の初頭の単語をとって子宮腟部を「ポルチオ」(最近ではPスポット)と呼バレることが多いです。
ポルチオの場所・見つけ方・探し方
ポルチオというのは膣の中で子宮が突き出ている部分のことです。ポルチオは基本的に膣の一番奥にあると考えて良いでしょう。
膣という行き止まりのトンネルの一番奥にある数センチの突起物で、その中心には穴が開いています。
この穴が子宮口です。ポルチオは指で触ってみると、コリコリと硬い感触の人もいれば、ムニムニと柔らかい感触の人もいますし、脂肪の様な組織に包まれていて固めのスポンジの様な感触など、様々な状態の人がいます。
さらにオーガズム時に子宮が収縮する事でポルチオが硬くなる女性も多いです。
「女性は快感を得ていると子宮が下りてくる」とセックスのHOWTO本に良く書かれていますが、立っている姿勢の女性で言えば、身体の上から下に子宮が移動するという意味です。
「通常は膣の奥にあって触りにくいポルチオが、快感を得る事で下りてくると、膣口に近づくので触りやすくなる」というHOWTOです。
ちょうど良い位置に子宮が下りてくる女性もいますが、「膣口の近くに下りてきているはずなのにポルチオが見つからない」という人も多くいます。
実は降りてくると言っても、どのあたりに来るのかはわからないのです。さらにポルチオはセックスの間中、定位置にあるわけではなく何度も位置を変えます。
ポルチオの感覚・ポルチオの感じ方
ポルチオの感覚・ポルチオ性感帯はクリトリスやGスポットとは異なり、直接的な性的刺激の感覚ではなく、もっと深い幸福感を得られるような刺激になります。
通常、膣の奥は神経が少なく多少の刺激ではそこだけ感じるというものはありませんが、ペニスの挿入によっての圧迫感から、次第に受け入れている幸福感を感じます。
Gスポットへの刺激で膣イキのとポルチオで膣イキのでは、同じ膣イキでも感覚が違うという女性が多くなります。
ポルチオでイクほうが「深い」とか「大きい、広い」という表現をする女性は良くいます。
ポルチオ性感帯を自分で開発できる!?
【参考動画】『ポルチオ開発方法』AV女優・北条麻妃
ポルチオ性感帯を自分で開発するには膣奥にあるのでオーガズム・性的に感じてくると子宮口が入口方向に下がってくるので、指オナニーで届く可能性はあると思いますが、実際はなかなか難しいです。
ただしポルチオで絶頂を迎える前にクリトリスやGスポットを刺激をして オーガズムを迎えてからポルチオを攻める必要があります。
実際にはアダルトグッズ(バイブ等)を使用してポルチオ性感帯を刺激するほうが楽かと思います。後に紹介しますが、最近ではポルチオ専用のバイブもあるので、ポルチオ専用バイブを利用したほうが快感を得る確率が高いのでおすすめです。
一般的に性体験の少なかったり、お産経験のない人は子宮口を強く突かれると痛さを感じるところがあるので、自分で最適な体位と場所を探る必要があります。
ひとりエッチでポルチオを刺激する方法としては体外式ポルチオという方法もあります。
体外式ポルチオの方法
体外式ポルチオというフレーズを聞いたことある方もいるのではないでしょうか?
ポルチオは膣内の刺激だけで感じるものではなく、子宮に振動を加えて感じることができます。
性的に興奮している状態で下腹部(お腹のおへその下)を指先三本くらいで圧迫することにより子宮に刺激が伝わり イクこともできます。
ただ誰でもできるというわけでなく、かなり熟練した人でないと難しいと思います。
セックスでのポルチオの攻め方
ポルチオの快感は脳を敏感にすることが大事
ポルチオの快感は脳が作っていると書いたように、ポルチオの快感を「最高の性感」とか「究極の絶頂感」にするためには、女性自身の脳を快感(脳イキ)に対して敏感にして、小さな刺激や普通の快感をもっと大きな刺激(快感)として感じるようにしていくことが必要になります。
ポルチオが性感帯になるには、男性はポルチオ周辺をはじめとする女性の身体への適切な刺激がまず必要です。女性の脳が膣奥の刺激を快感としてくれればポルチオの快感が始まり、やがてポルチオ・イキが起こります。
さらに、言葉などによって女性の脳を快感に対して敏感にさせる必要があります。 男性の言葉の通りに身体が反応していく様な事です。男性の言葉の誘導で女性の脳は刺激に対して敏感になっていきます。
例えば、男性から「イケ!」と言われると女性がイッてしまうというような状態です。
この男性の言葉の通り反応するようになっていくことにより、快感がどこまでも広がるポルチオが開発された状態になっていきます。
そして女性側は、脳と身体が敏感になっていくことを拒否せずに、「もっと快感がほしい」と自分の変化を受け入れていくことが必要です。
女性が「もっともっと」と求めれば、女性が「身体の揺れでイッてしまう」というくらいまでは、自己開発によってもポルチオ開発が出来ます(もっと自己開発できるかもしれませんがかなりまれな例だと思います)。
これが「膣奥(ポルチオ)でイケる」という次の段階、「ポルチオが開発されている」という状態になるには必要なことです。
具体的にはセックスを始めていきなりポルチオでイクことはまず不可能です。ポルチオでイクためには、クリトリスでイクことやGスポットで何度かオーガズムを迎えた後の状態での方が快感を得やすくなります。
気持ちもカラダも高揚し、興奮状態で試すのがより成功しやすいでしょう。ポルチオはイク中でも究極の快感になります。
ポルチオは子宮口付近というとても深い場所にあります。
指が届くか届かないか、完全に届かない人は他の攻め方を考えなければなりませんが、ギリギリ届くかも!という人は準備すればもっと攻めやすくなります。
指を入れるときの「滑り」も重要
ポルチオ開発だけではなく、指を入れるときの「滑り」も重要です。女性が濡れて指が十分に滑ってはじめて完璧な状態になります。
女性が濡れない場合はローションを使いましょう。奥まで指を差し込むため、指の付け根が膣口にあたりヒリヒリする恐れがあるのでどちらでもローション必須かもしれません。
膣口と膣内を十分愛液でトロトロにし、入らなくなるまで入れて女性の反応を見ながら指先で様子を探ります。
これで攻める前の準備は終わりです。 女の体がポルチオで感じ始めるのには慣れが必要です。
ポルチオの攻め方は大きく分けて2種類
ポルチオの攻め方は大きく分けて2つあり、1つ目は開発まで・2つ目はポルチオで感じさせるまでです。
始めは感じさせることはおまけだと思って、女性を痛がらせないようそっと慣らしていくことに重点を置きます。
押したり撫でたりして、刺激が来るのが当たり前と思わせます。
そしてその後女性の目がとろんとしてきたり、気持ちいいという言葉が出たら、初めてちょっとだけピストン運動をしてみたり中で指を回転させたりして刺激を強くしていきます。
どうしても指が届きにくいと感じるなら、女性の体位を変えてみましょう。
ポルチオ向きの体位・挿入後の刺激方法
ポルチオ向き体位としては基本的には奥まで挿入できる体位になります。それぞれの体型や膣の下付き上付き等あるのでお互いにとって負荷にならず、奥まで挿入できる体位がベストです。
一般的には屈曲位・寝バッグ・松葉くずし等はペニスが奥まで挿入できるため、最もポルチオ性感帯を刺激しやすい体位ですが、深く入りすぎると女性はとても痛がりますので十分注意してください。
また体の硬い女性は屈曲位の体勢自体が窮屈で苦しいと思いますので、その場合は体位を対面座位や寝バックをおすすめします。
ポルチオ性感帯は敏感な場所のためピストン運動でガンガン突くと逆に痛く感じてしまう傾向があります。ポルチオを探し当てたら、ポルチオがペニスに圧迫される感じ・ポルチオを押し出す感じの刺激方法が良いでしょう。
動かす場合はゆっくり・小刻みに動かすほうがいいでしょう。
■膣の上付き・下付きに関しては下記の記事↓に詳しくまとめてありますので興味のある方はご参照ください。


■体位に関してはは下記の記事↓に詳しくまとめてありますので興味のある方はご参照ください。


ポルチオバイブの選び方
8cm以上のバイブを選ぶ
ポルチオを刺激するにはある程度のバイブの長さが必要です。
腟囗から子宮頸部までの膣の長さが約5-8cmと言われているので最低長さが8cm以上のバイブがいいでしょう。
Gスポット向けのバイブは短いのがあるので注意が必要です。
ポルチオを刺激するためには奥に当たるバイブ先端部分に注目
ポルチオ(子宮口)を刺激するには先端部分に注目、バイブの先端部分が子宮口を刺激しやすい形(丸くなっているタイプやペニスの形のタイプ)のバイブを選ぶといいでしょう。
また先端部分にモーターが内蔵されているバイブもおすすめします。ただポルチオは繊細なのはあまり刺激が強すぎてもよくありません。刺激の調整できるバイブがいいでしょう。
ポルチオ以外の刺激(クリトリス・Gスポット)も重要
ポルチオ性感帯の場合、女性は性的興奮が高まると子宮が下りてきます。そして、この状態になることで子宮口付近にあるポルチオ性感帯を十分に刺激できるようになるからです。
そのためバイブの機能としてはポルチオ刺激に特化するだけなく同時にGスポットを刺激したり、クリトリスを刺激できる2点責めバイブであるとベストです。
人気のポルチオ向けおすすめバイブ
Gスポット向きのバイブに比べて数は多くないですが、ポルチオ向けおすすめバイブがいくつか販売されています。人気のポルチオ専用バイブを紹介します。
ストロングトルネード(ピストンバイブ人気NO1・ピストン機能でポルチオの奥深くまで突く)
「ストロングトルネード」はピストン+回転+振動の驚異の攻撃力で最奥(ポルチオスポット)までバッチリ刺激します。
ストロングトルネードのおすすめポイントはピストン運動の時に挿入部の真ん中にあるクビれた部分がジャバラ仕様となっていて、これが上下に伸び縮みすることで奥までズンズン突き上げる刺激を繰り出すことができるピストンバイブになります。
ピストンバイブは他にもありますが、ピストンバイブをしながら曲がるバイブは他には見当たらずストロングトルネードだけかもしれません。
普通は「ポルチオ快感が欲しい時はピストンバイブ」「膣奥を掻き乱すパワーが欲しい時はスイングバイブ」と使い分けが必要ですが、両方の機能を兼ね備えたのが「ストロングトルネード」だと思います。
ちなみにクリトリスを刺激する子機の部分も充実しており、先っぽがツンっとツノのようになっていて、12種類の振動を駆使してくすぐるように刺激します。
使い勝手もよくてバイブ・ピストン・スイングがそれぞれ強弱を段階で調節可能なのと何通りもの組み合わせの中から自分の好みに合った動きに調節が可能です。また膣を締め過ぎても動きが止まることが無い、トルクの強さもおすすめポイントです。
【主な製品仕様】
・本体全長:23.5cm
・最大径:3.4cm
・挿入部:12.8×3.4cm
・振動12パターン・4段階ピストン4段階
・USB充電式(約1時間の充電で1.5時間稼働)
・シリコン素材
ZEMALIA OTTO(吸引機能・ピストン機能・パルス振動機能・ヒート機能搭載・これ一本で快感を実現)




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人気のアダルトグッズをメーカーZEMALIAからクリトリス吸引機能・ピストン機能・パルス振動機能・ヒート機能すべてを搭載したZEMALIA OTTOが発売されました。
この欲張りなバイブはクリトリスを吸われる感覚を味わいつつ、Gスポットを振動で刺激をしたり、膣内をピストン機能で刺激をしたりすることができるのです。
バイブ一本で色々な快感を得られるので、複数バイブ買う必要はありません。ヒート機能は先端部分の4cmくらいのところまで42度まで暖かくなります。
シリコン素材でできているので人肌に馴染みやすく、温かさも伝わります。
ピストン機能は電磁ピストン機能で1分300回の高速ピストンが可能でピストンストロークは5cmになるのでポルチオスポット(膣奥)十分突かれている感覚を味わえます。振動はバイブとクリトリス部分の振動が可能です。
【主な製品仕様】
・サイズ250mm(長さ)x145mm(バイブ部分の長さ)x31mm(バイブ先端の幅)x39mm(バイブ根本の幅)x29mm(クリトリス部分の幅)
・振動・吸引モード:7段変速・10種類の振動モードと吸引モード
・伸縮・ピストン:1分300回の高速ピストン・5cm伸縮・7種類の伸縮モード
・防水対応:IPX7生活防水対応
・充電方式:USB充電対応(マグネット装着タイプ)
・素材:シリコン素材
・ヒートモード:42度
・静音対応
ZEMALIA OTTOを実際に使用した感想
ZEMALIA OTTOを実際に使用した感想としては一通りの快感を試したい人にはおすすめでで欲張りなバイブだと思います。
操作面では伸縮ボタン・加熱ボタン・電源入切/振動吸引ボタンと3種類に分かれているので操作はわかりやすく、見ないでも操作可能なのと、他の人の口コミでも多かったのがUSB充電がマグネット方式になったので充電が楽になりました。特にDeilaユーザーからするととても歓迎すべきポイントです。
バイブ自体はDeilaに比べて太めになります。クリトリス部分の吸引角度は微調整可能になっています。吸引機能は強めです。吸引機能が弱いという口コミもありますが、うまくフィットしていないのかもしれません。
ただサティスファイヤーやウーマナイザーに比べて吸引の繊細さ・密着感は劣ります。ヒート機能はDeilaより温かめの42度になります。ヒート機能はバイブ先端部分のみはっきりと温かさを感じる温度になっています。
ピストン機能は速度伸縮等満足レベルです。ただストロングトルネード等ピストン専用バイブに比べてはどうしても物足りなさもあるのも事実です。
ただこのプライスでこの機能は欲ばりなので文句は言えないレベルです。ベストセラーDeilaバイブからの進化を体感できました。
■ZEMALIA OTTOを実際に購入した人のレビューの続きはこちら>>
プリティラブ「ピストンストローカー」(ピストン運動だけなくボディに内蔵されたメタルボールが良い働きをします!)






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ポルチオ向けピストンバイブとしてもう一つ紹介したいのはプリティラブ「ピストンストローカー」です。
プリティラブ「ピストンストローカー」はヘッドのピストン運動だけなく、ボディに内蔵されたメタルボールが上下に波打って快感を倍増される仕組みになっています。
膣内でヘッド部分はポルチオを突かれながら、ボディではメタルボールがグリグリとGスポットを刺激するので中イキしやすいです。
Gスポットの刺激としてはグリグリと指で刺激されている感覚に近いです。長さもポルチオ刺激には十分な長さです。
しかもクリバイブも搭載しているのでクリトリス部分にもきちんと刺激を味わうことが出来ます。
4パターンのボールウェーブとヘッドピストン・12パターンのヘッドとクリバイブ振動で膣内全体の快感を倍増させます。
■プリティラブ「ピストンストローカー」の製品詳細の続きはこちら>>
【主な製品仕様】
・本体サイズ:全長27.0cm 挿入部最大径3.6Φcm
・重量:545g
・充電時間:145分 連続稼働時間:60分
・USB充電式(専用ケーブル付属)
・生活防水仕様
・高品質シリコン素材
ポルチオラッシュ(定番のポルチオ専用バイブ)


【参考動画】【アダルトグッズNLS】ポルチオラッシュ<紹介動画>
ポルチオラッシュは昔からある定番バイブで形はグロテスクですが、ポルチオ専用に開発されたバイブです。
ポルチオラッシュは 無数のトゲトゲ突起物からなるボディは、全体を軟質素材で覆っているので、実際は柔らかくソフトな刺激の快感が得られます。
さらに7段階のバイブレーションと8段階のスイング機能が選べます。
ポルチオラッシュの特徴として竿の中央に超強力マイクロモーターを搭載しているのでGスポットを刺激つつポルチオも刺激を楽しめる。 多彩な機能に感動する一押しバイブです。
ピンクバイブ 潮吹き名人(先端部分の膨らみと割れ目でポルチオスポットを刺激)




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ピンクバイブ潮吹き名人は名前の通り潮吹きに適したバイブです。潮吹きだけなくGスポット・クリトリス・ポルチオスポットの刺激にも最適です。
特徴なのは先端部分が少し膨らんで2つ割れており、この膨らみと割れた先端がポルチオの刺激やGスポットを程よく掻き回してくれて、潮吹きを誘発するGスポット刺激に特化したフォルムになっています。
本体部分は細身のタイプなのでポルチオスポットにも無理なく刺激が可能です。またボディには細かい突起がついており、こすれる度に膣全体に刺激が伝わります。
メイン本体部分はフレキシブルアームを採用しているのでお好みの角度に調整可能です。
【主な製品仕様】
・サイズ:全長:23.5cm/挿入部の長さ:15.0cm/挿入部の太さ:4.3cm/子機の長さ:3cm
・重量:132g
・振動:メインのヘッド部分と子機部分それぞれ10段階の強弱振動と10種類の振動パターン
・単4電池4本使用
ブルーサイクロン(挿入部のウェーブ機能のうねりが絶妙な快感へ導く)
ブルーサイクロンの特徴はなんといってもウェーブ機能のうねりの刺激です。
挿入部に内蔵されたボールが 螺旋を描きながらうねることで、膣内を刺激します。気持ちよくて腰をよじる感じを体感できます。
ヘッドバイブとサイクロンウェーブの動きは個別で操作でき、40パターンもの動きからお好みの刺激を楽しめるのもポイントです。
ポルチオを刺激しつつ、Gスポットはうねりで刺激等できます。
防水対応なので水洗いも可能なのとUSB充電対応のなので充電も楽です。
【主な製品仕様】
・サイズ:本体全長:24cm/挿入部直径:3.7cm
・振動:8パターン振動
・ウェーブ:5スピードサイクロンウェーブ
・USB充電式
・素材:医療品質シリコン
・生活防水対応
・静音設計
君島みおのイキマックス(AV女優「君島みお」が本気でイッた!!クリトリス吸引が付いた一体型バイブ)




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君島みおのイキマックスはAV女優「君島みお」が本気でイッたのフレーズのGスポット・ポルチオスポットへの刺激の最適なバイブです。
イキマックスの特徴はクリトリスの刺激の部分はクリトリス吸引機能を搭載しています。振動・吸引ともに12段階調整が可能です。
挿入部の波打つデコボコが、膣をかき乱すのを刺激をサポート。Gスポットを擦られるのが好きな人にはおすすめです。
サイズ感的には太すぎず細すぎずで丁度いいサイズと言えるでしょう。吸引機能とバイブ機能が一緒のバイブとしてはバランスがいいバイブです。
【主な製品仕様】
・サイズ:全長:210mm/挿入部:120mm/太さ:35mm
・吸引数&振動数:12段階
・素材:シリコン製
・生活防水対応
・USB充電式
・充電時間約2時間/連続使用時間約1時間
Happy-House バイブ(Amazonでも人気のフック付きバイブ)
クリバイブが無いので膣の一番奥まで届きやすくポルチオ開発には最適のバイブです。直径も少し細めで初心者の方にはちょうどいいサイズになっています。
「ポルチオラッシュ」のようにグロテスクで大きいのが怖い方には最近Amazonでも人気のバイブ「Happy-Houseバイブ」をおすすめします。
先端部分が細めなのとバイブの根元部分が穴が空いてフックタイプなので挿入時持ちやすいです。
バイブレーションモードは10種類になります。振動は割と強めになります。
USB充電式・簡易防水対応なのでメンテナンスも楽です。リーズナブルなプライスなので気軽に中イキを試してみたい方にはおすすめの製品です。
■Gスポット・Bスポットに関しては下記の記事↓にまとめてありますので興味のある方はご参照ください。




ポルチオスポット向けバイブは女性だけで運営しているアダルトグッズショップ「ラブトリップ」で買うのをおすすめ
私自身よく利用しているアダルトグッズショップでおすすめなのは、ラブトリップ(通称ラブトリ)です。女性スタッフのみで運営している女性向けのアダルトグッズの専門店です。
商品点数も多く、無店舗型性風俗特殊営業届出済なので安心して購入できます。商品発送時も「バレない!安心梱包サービス」や「宅配伝票の商品表示の配慮」や「カード引き落とし先の配慮等」細かい点まで配慮してくれます。
アダルトグッズ初めての方向けの用途別セット販売もあります。コラムも面白いので見るだけでも価値はあります。